Avondreeks Emotioneel Lichaamswerk®

Het wordt  voor steeds meer mensen duidelijk  hoe fundamenteel  het is om contact te maken met ons lichaam en hoe essentieel het  is om in verbinding te gaan met anderen. In deze avondreeks gaan we (leren) luisteren naar wat je lichaam je te vertellen heeft en welke behoeftes je hebt. We gaan op een veilige manier op zoek naar verbinding.
Vaak denken we dat we alleen worstelen met de vele gedachten in ons hoofd, de druk om ons heen, het in evenwicht houden van ons dagelijks leven met alle verwachtingen(van onszelf en/of van anderen), het ‘goed genoeg’ moeten zijn,…
Achter die ‘perfecte buitenkant’ leeft er soms heel wat anders in ons, wat we liever niet toelaten.
In de groep gaan we met onze binnenkant op weg, er is vaak veel herkenning tussen groepsleden en dat zorgt voor verbinding. Aanwezig mogen zijn met wat er is, daarin gehoord en gezien worden. Dat geeft letterlijk rust in ons hoofd en in ons lijf !
In Emotioneel lichaamswerk ® nodig ik je uit om terug meer contact te maken met de signalen die je lichaam je geeft en te oefenen om hier uiting aan te geven.
Je komt steviger met je beide voeten op de grond staan. Je leert meer vertrouwen op de wijsheid van je lichaam en wat werkelijk voor jou van belang is.

Avondreeks : Donderdagen 16 februari, 2, 9, 23 en 30 maart 23
telkens van 19.30 tot 22.00

Prijs: 120 euro  voor een reeks van 5 avonden.
De inhoud van iedere reeks is anders en afgestemd op de groep.

Graag op voorhand inschrijven via info@desprankeling.be